高校3年の夏まで勉強時間ゼロから国立大理系に合格した話~部活引退から共通テストまで~

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部活引退から共通テストまでのスケジュール

前回の記事では、8月からの月別の勉強内容を紹介しました。今回はもう少し踏み込んで、「野球部だった僕が、どうやって毎日のスケジュールを受験生仕様に組み替えていったか」を書いていきます。

野球部だった頃の1日と、引退後に生まれた「空白の時間」

野球部時代の1日は、だいたいこんな感じでした。

朝は7時から8時まで朝練。バス通学だったので、家を出るのは6時でした。授業は1限から7限まであり、終了は16時半。放課後は野球の練習で、公立校だったので夜遅くまでということはありませんでしたが、それでも家にたどり着くのは21時くらいでした。

野球中心の生活が終わると、この時間がまるごと空白になります。この「急にできた自由時間」をどう扱うかで、その後の伸び方が大きく変わると思っています。

最初の1週間、正直まだ受験生になりきれていなかった

引退してすぐ、8時間・10時間勉強するぞと意気込んでも、体はすぐには切り替わりませんでした。実際、引退後の数日は勉強に切り替えることができず、友達とサイクリングに行ったり遊んだりする日々を1週間くらい過ごしていました。

毎日野球をやっていた分、それが急になくなる寂しさもありました。練習がしんどかったので、正直ほっとした部分もありましたが(笑)。

ここを乗り越えられたのは、野球で悔しい思いをした経験があったからだと思います。その分、今度は勉強で結果を残したいという気持ちが強くなっていました。自然と意識は勉強に向いていきました。

平日のスケジュール(8月〜9月中旬)

物理・化学・数学を中心に進めていた時期の、平日の時間配分です。

  • 6時 起床
  • 7時〜8時 バス通学中に英単語を音声で復習(記事1で紹介した習慣です)
  • 学校の授業
  • 16時半 学校終了、その後18時まで学校で自主学習
  • 18時 移動、19時〜22時 学習塾で自主学習
  • 22時〜23時半 英単語の復習
  • 23時半 就寝

お風呂の時間やバスの移動時間など、細切れに空いた時間はすべて英単語の復習に使っていました。まとまった時間が取りにくい平日は、勉強内容そのものより「隙間時間を何に使うか」をあらかじめ決めておくことが効いていたと思います。

土日のスケジュール(朝9時〜夜18時)

記事1でも触れた「土日は朝9時から夜18時まで」の中身です。場所を変えたくて、図書館に行っていました。

  • 午前中: 自分の好きな科目である数学をやって、モチベーションを上げる
  • お昼休憩: 外の空気を吸いたくて、図書館の外に出て休憩。頻度は2時間に1回くらい
  • 午後: 物理・化学を中心に、英語も少し
  • 集中力が落ちてきたとき: 「少しの時間だけ」と決めて漫画を読んだり動画を見たりする。おすすめは、切りのいいところまで見てから戻ること

僕が意識していたのは、頭を一番使う物理・化学・数学を集中力が高い時間帯に、単語の暗記のような「考えなくてもできる作業」を集中力が落ちてきた時間帯に回すことでした。野球で体力を使い切った経験があったからこそ、この「頭の疲れ方」には敏感だったと思います。

時期によって、スケジュールの中身は総入れ替えしていた

記事1で紹介した通り、勉強の優先順位は時期ごとに大きく変わっていきました。それに合わせて、1日のスケジュールの中身もこう変化していきました。

  • 8月〜9月中旬: 物理・化学に一番長い時間を割り当てていた
  • 9月中旬〜11月: 二次試験対策にシフト。数IIIを重点的に、空いた時間で物理・化学を維持
  • 12月〜本番: 地理が「一番重要」に格上げされ、日によっては1日の半分近くを地理に使うことも

同じ「1日8〜10時間」でも、時期によって中身がまったく違うものになっていたのがポイントです。

スケジュール管理で使っていたもの

スマホアプリのForestを使っていました。決めた時間内にスマホを触ると、育てている植物が枯れてしまうというアプリです。友達と勉強時間を競い合うような感覚で使えたのが、続けられた理由の一つでした。

手帳も使っていましたが、正直どのブランドのものだったか記憶が曖昧です。もし実家などに残っていたら、確認してみようと思います。

まとめ

部活を最後まで続けながら受験に間に合わせるには、勉強内容そのものより先に、まず生活リズムを立て直す必要がありました。「野球部だった頃の1日」と「受験生になった後の1日」、どちらも経験したからこそ見えたことです。

勉強内容の詳しいルートは、前回の記事https://rikei-survival1031.com/%e9%87%8e%e7%90%83%e3%82%92%e6%9c%80%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%a4%8f%e3%81%be%e3%81%a7%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%a6%e3%80%81%e9%ab%98%e6%a0%a13%e5%b9%b4%e6%ad%a3%e3%81%ae%e5%a4%8f%e3%81%be%e3%81%a7%e5%8b%89/で紹介しています。

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